I Linköping Cheerleading Lightnings jobbar vi tätt med våra värdeord "glädje, gemenskap hållbar hälsa och allas lika värde". Vi strävar efter att vår verksamhet ska skapa ett livslångt intresse för idrott och hälsa och att du ska kunna träna hos oss oavsett vilka förutsättningar du har.
Cheerleading delas inte in i årskullar som många idrotter, utan i större åldersgrupper. För våra tävlingslag följer vi svenska cheerleadingförbundets åldersregler medan det i träningsverksamheten finns större flexibilitet.
Microminior
Födda 2020-ca 2018. Barn födda 2020 kan endast gå i nybörjarlag. Barn födda 2019-2018 kan endast gå i nybörjar- eller fortsättningslag.
Miniminior
Födda 2019-2015. Barn födda 2019-2018 kan endast gå i nybörjar- eller fortsättningslag. Barn födda 2015 eller senare får inte gå i tävlingslag.
Minior
Födda 2014-2011. För åldersgruppen erbjuder vi allt från nybörjare till tävlingsverksamhet.
Junior
Födda 2013-2007. För aktiva födda 2010 eller tidigare kan vi endast erbjuda tävlingsförberedande- eller tävlingsverksamhet.
Senior
Födda 2010 och tidigare. För åldersgruppen kan vi endast erbjuda tävlingsverksamhet.
Masters
Veteraner och nybörjare födda 2001 och tidigare. För åldersgruppen kan vi endast erbjuda tävlingsverksamhet.
Vår breddverksamhet erbjuder cheerleading från 5 år och uppåt. Vi har både nybörjarlag samt fortsättningslag för de som tränat minst ett år.
Nybörjarlag (från 5 år)
I våra nybörjarlag ligger fokus på röresleglädje och att lära sig cheerleading från grunden. Vi lägger mycket tid på att lära oss kroppskontroll genom att utveckla de motoriska grundformerna åla/krypa, gå, springa, hoppa, balansera, hänga, rulla och stödja, vilket kommer gynna oss i samtliga av cheerleadingens olika moment, gymnastik, hopp, armrörelser, stunt och akrobatik.
Vi lär oss en enklare koreografi som vi visar upp på föreningens jul- och sommaruppvisning. Genom att träna på en koreografi får vi en större förståelse för sporten cheerleading, vi får sätta de olika momenten i ett sammanhang och vi lär oss att lita på varandra och jobba tillsammans som ett lag.
Nybörjarlagen tränar en gång i veckan och aktiva är också välkomna på våra öppna gymnastikträningar på lördagar 11-12.30 i Vasa arena (se schema under respektive lags hemsida).
Fortsättningslag (från 6 år)
Vi har fortsättningslag för aktiva med minst ett års erfarenhet av cheerleading och/eller gymnastik, som vill träna cheerleading utan att delta i tävling. Här ligger fortsatt stort fokus på grundträning i samtliga av cheerleadingens olika moment, gymnastik, hopp, armrörelser, stunt och akrobatik. Även dessa lag lär sig en koreografi som vi visar upp på föreningens jul- och sommaruppvisning.
Fortsättningslag tränar en gång i veckan, utöver det har de också gymnastikträning varannan vecka i Vasa arena (se schema under respektive lags hemsida).
I våra tävlingsförberedande lag har alla tidigare erfarenhet av cheerleading och/eller gymnastik. Grundträning och kroppskontroll utgör fortsatt en stor del av våra träningar, samtidigt som vi går vidare till svårare moment.
Våra tävlingsförberedande lag tränar en gång i veckan på cheermatta och har utöver det separat gymnastikträning. Kravet på närvaro är högre än i våra nybörjar- och fortsättningslag och eventuell frånvaro ska meddelas i god tid till tränarna.
Tävlingsförberedande lag visar upp på föreningens jul- och sommaruppvisning, samt deltar på en till två tyckartävlingar under vårterminen. På en tyckartävling visar lagen upp sina koreografier och får ett utlåtande från en tyckarpanel, här förekommer ingen ranking eller poäng. Genom att delta på en tyckartävling förbereds de aktiva inför att ta steget in i ett tävlingslag och för att gå i tävlingslag måste du ha gått minst en säsong i tävlingsförberedande, ofta fler.
Det är viktigt att vara medveten om att i och med att ett lag deltar på externa evenemang så kan det finnas både fotografer på plats som fotar när laget utför sitt program men också på prisutdelningar m.m. Det kan också i vissa fall finnas livestream som gör att du/ditt barn kommer synas på olika sociala plattformar.
Vi har tävlingsförberedande lag från det året du fyller 8 år.
I våra tävlingslag har alla aktiva tränat cheerleading och/eller gymnastik i flera år. Tävlingslagen tränar två till tre gånger i veckan och kravet på närvaro är högt. Eventuell frånvaro ska meddelas i god tid till tränarna och planerad frånvaro ska förläggas till skolloven.
Tävlingslagen deltar dels på Svenska cheerleadingförbundets mästerskapstävlingar samt på ett antal öppna tävlingar under säsongen. Föreningen betalar tävlingsavgift för 3 tävlingar under en säsong. Vill laget ställa upp i fler tävlingar behöver laget bekosta det själva genom att till exempel anordna försäljningar. En budget för säsongen ska göras av lagledare, lagkassör och tränarteam.
I tävlingslagen värdesätter vi att de aktiva har ett egenintresse i att hela tiden utvecklas och bli bättre inom sporten cheerleading.
Det är viktigt att vara medveten om att i och med att ett lag deltar på en tävling så kan det finnas både fotografer på plats som fotar när laget utför sitt program men också på prisutdelningar m.m. Det kan också i vissa fall finnas livestream som gör att du/ditt barn kommer synas på olika sociala plattformar.
Som aktiv i ett tävlingslag förbinder du dig att följa de regler som gäller på tävling och som har beslutats av Svenska cheerleadingförbundet. Linköping Cheerleading Lightnings uppmanar alla aktiva samt vårdnadshavare att läsa igenom dessa på förbundets hemsida Tävlingsregler och tävlingsbestämmelser - Svenska Cheerleadingförbundet Linköping Cheerleading Lightnings eftersträvar även att dessa regler följs även på våra träningar.
Svenska cheerleadingförbundet följer de åldersregler som Riksidrottförbundet satt upp gällande tävling, varför du måste fylla (minst) 12 år det året tävlingen infaller. Observera att detta inte gäller tyckartävlingar.
Vi är stolta över att vara i startgroparna för att skapa ett paracheerlag för barn och ungdomar med intellektuell funktionsnedsättning. Vår vision är att ge alla möjlighet att vara en del av cheerleadingens glädje och gemenskap, oavsett förutsättningar. Vi tror på att alla barn och ungdomar ska ha tillgång till idrott och en plats där de kan utvecklas, känna sig stärkta och uppleva framgång. Genom vårt nya paracheerlag vill vi skapa en inkluderande miljö där deltagarna får möjlighet att utmana sig själva, utveckla sina färdigheter och vara en del av ett stöttande team. Träningarna kommer att anpassas för att möta varje individs behov, med fokus på rolig och meningsfull aktivitet.
Är du intresserad av att prova?
Maila paracheer@linkopinglightnings.se
Tjäna pengar till föreningen
