Hej!

Hoppas allt är bra med er. Jag ville bara påminna er om vår träning nu på söndag. Den här gången blir det lite extra kul eftersom vi tänkte ha en temadag!

Temat är ”Beach Day”, så tänk solhattar, solglasögon, badkläder (med något över), eller varför inte en hawaiiskjorta? Vi kommer att anpassa träningen så att den passar temat, med roliga och somriga övningar. 

Det ska bli jättekul att se allas kreativa outfits!

Vi ses på söndag! 

Hej allihopa, hoppas ni har haft lite härlig semester och ni aktiva ett roligt sommarlov!

En ny säsong närmar sig med storm steg och vi börjar redan nu på söndag med terminens första träning. Vi ses kl 12:45 i Ekoxens idrottshall redo för träning. Se till att komma i tid så ni hinner sätta upp håret, sätta på er och knyta inneskorna och fylla på vattenflaskan!

Innan ni anländer på söndag önskar vi av er vårdnadshavare att ni går igenom följande ordningsregler med era barn:

• Lyssna på den som pratar.
• Klättrar inte på ribbstolarna.
• Man kör ingen gymnastik eller stunt om inte en tränare sagt att det är okej.
• Säg till en tränare innan ni går på toa så har vi bättre koll på vart alla är.

Det kan också vara så att vi fikar eller bjuder på något litet under säsongen och vi ber er därför redan nu skriva till oss tränare om eventuella allergier.

Vi kommer också skicka ut kallelser i svenska lag innan varje träning där ni får trycka i om er aktiva kommer eller inte. Se till att uppdatera erat svar om nån skulle bli sjuk eller liknande så vet vi varför hen inte dyker upp. Vi önskar att de aktiva kommer på alla träningar då det blir svårt för oss tränare att planera och utföra planeringen om inte alla är på plats majoriteten av tiden.

Allt gott så ses vi på söndag!

Hälsningar Glitters tränare

Hej på er! Måndag (26/5) har vi lagavslutning och därefter har vi en träning kvar, 2/6. På vår sista träningstid (2/6) kommer vi ha vanlig träning.

Lagavslutningen är under träningstiden (17:00-18:30) och vi planerar att vara utomhus om det inte regnar. Är det kyligare får man klä på sig så man inte fryser. Vi kommer börja och avsluta i ekoxen så det är jätteviktigt att man kommer i tid så man vet vart vi är och alla inte ska behöva vänta. Eftersom det inte är vanlig träning behöver man inte ha på sig träningskläder.

Under lagavslutning kommer vi fika och leka. Har man fått någon ny allergi som man inte hade i december meddelar man hos tränare. Allergier vi vet om är gluten.

Vi vill också påminna om att lämna in dräkten. Dräkten ska lämnas in tvättad. När man tvättar kan man tvätta dräkten för hand eller i fintvättsprogrammet i 30 grader ut och in. Kom ihåg att vara försiktiga!

Somriga hälsningar,

Glitters tränare!!

God dag! Nu börjar slutet på säsongen verkligen att komma vilket är väldigt tråkig. Vi tränare har haft en jätterolig säsong och vi hoppas ni känner likadant.

Innan vi säger hejdå så har vi två träningar, imorgon (19/5) och nästa måndag (26/5). På någon av träningarna måste dräkten lämnas in tvättad. Lämnar man inte in dräkten eller att den är trasig kommer man få en faktura (vi vet att vissa dräkter saknar diamanter).

När man tvättar kan man tvätta dräkten för hand eller i fintvättsprogrammet i 30 grader ut och in. Kom ihåg att vara försiktiga!

Måndag 26/5 är sista träningen och då kommer vi ha lagavslutning i trädgårdsförening om vädret tillåter. Men vi kommer börja och sluta i ekoxen. Tiderna är densamma men den aktive kan komma i vanliga kläder. Vi planerar att leka lekar och fika. Om vädret är fint kanske det behövs picknick filtar så ni vet men vi meddelar det då.

Somriga hälsningar,

Glitters tränare☀️

Hej på er!
Nu börjar det närma säsongens slut och det innebär ett roligt avslut med sommaravslutning och lagavslutning. Även dräktinlämning i samband med en träning.

Sommaravslutningen är nu på söndag, 18/5. Tjejerna ska vara på plats 12:30 och helt färdiga. Klädsel ska vara precis som tidigare alltså:
Hår: två tosfsar i mitten av bakhuvudet med rosetterna.
Kläder: dräkt, där tröjan är instoppad i byxorna och strumpor i samma färg som skorna. Strumporna måste vara kort!
Med sig bör de ha vattenflaska och mellanmål.

Insläppet för publik sker 14:40 och uppvisningen börjar 15:00 och håller på till cirka 16:00. En biljett kostar 80 kronor. Notera att sommaravslutningen är i vasa arena.

Efter sommaruppvisningen har vi 2 träningar kvar och på någon av dem ska dräkten lämnas in. Har man inte möjlighet att lämna dräkten på något av tillfällena hör man av sig till oss tränare.

På sista träningen planerar vi att ha lagavslutning, så det kommer inte vara en vanlig träning med träningskläder. Vi kommer börja och avsluta i ekoxen och beroende på vädret går vi eventuellt ut och fikar samt leker. När det närmar sig skickar vi ut ytterligare ett inlägg.

Bästa hälsningar,
Glitter tränare!!