Tjäna pengar till föreningen
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Verksamheten
Cheerleading delas oftast inte in i årskullar som många idrotter, utan i större åldersgrupper. För våra tävlingslag följer vi svenska cheerleadingförbundets åldersregler medan det i bredd-. tävlingsförberedande och prep-verksamheten finns större flexibilitet. Läs mer om de olika delarna av vår verksamhet längre ner.
Microminior
Aktiva som är 5-7 år är välkomna till vår breddverksamhet där vi har nybörjar- och fortsättningslag, läs mer nedan.
Miniminior
För aktiva som är 8-10 år finns möjlighet att träna i vår bredd-, tävlingsförberedande eller prep-verksamhet.
Minior
För aktiva som är 11-14 år finns möjlighet att träna i vår bredd-, tävlingsförberedande, prep- eller tävlingsverksamhet.
Junior
För aktiva mellan 12-15 år finns möjlighet att träna i vår bredd-, tävlingsförberedande, prep- eller tävlingsverksamhet.
Senior
För aktiva äldre än 16 år finns endast möjlighet att träna i vår tävlingsverksamhet.
Masters
För veteraner likväl som nybörjare som är 24 år eller äldre kan vi endast erbjuda tävlingsverksamhet.
Breddverksamhet
Vår breddverksamhet erbjuder cheerleading från 5 år och uppåt. Vi har både nybörjarlag samt fortsättningslag för de som tränat minst ett år.
Nybörjarlag (från 5 år)
I våra nybörjarlag ligger fokus på röresleglädje och att lära sig cheerleading från grunden. Vi lägger mycket tid på att lära oss kroppskontroll genom att utveckla de motoriska grundformerna åla/krypa, gå, springa, hoppa, balansera, hänga, rulla och stödja, vilket kommer gynna oss i samtliga av cheerleadingens olika moment, gymnastik, hopp, armrörelser, stunt och akrobatik.
Vi lär oss en enklare koreografi som vi visar upp på föreningens jul- och sommaruppvisning. Genom att träna på en koreografi får vi en större förståelse för sporten cheerleading, vi får sätta de olika momenten i ett sammanhang och vi lär oss att lita på varandra och jobba tillsammans som ett lag.
Nybörjarlagen tränar en gång i veckan och det finns inget närvarokrav.
Fortsättningslag (från 6 år)
Vi har fortsättningslag för aktiva med minst ett års erfarenhet av cheerleading och/eller gymnastik, som vill träna cheerleading utan att delta i tävling. Här ligger fortsatt stort fokus på grundträning i samtliga av cheerleadingens olika moment, gymnastik, hopp, armrörelser, stunt och akrobatik. Även dessa lag lär sig en koreografi som vi visar upp på föreningens jul- och sommaruppvisning.
Fortsättningslag tränar två gånger i veckan, varav en träning är gymnastikträning i Vasa arena. I våra fortsättningslag har vi inget närvarokrav.
Tävlingsförberedande verksamhet (från 7 år)
I våra tävlingsförberedande lag har alla tidigare erfarenhet av cheerleading och/eller gymnastik. Grundträning och kroppskontroll utgör fortsatt en stor del av våra träningar, samtidigt som vi går vidare till svårare moment.
Våra tävlingsförberedande lag tränar två gånger i veckan, varav en träning är gymnastikträning i Vasa arena. Här finns krav på närvaro och de aktiva förväntas delta på samtliga träningar, eventuell frånvaro ska meddelas i god tid till tränarna.
Tävlingsförberedande lag visar upp på föreningens jul- och sommaruppvisning, samt deltar på totalt två mindre tyckartävlingar. På en tyckartävling visar lagen upp sina koreografier och får ett utlåtande från en tyckarpanel, här förekommer ingen ranking eller poäng. Genom att delta på en tyckartävling förbereds de aktiva inför att ta steget in i ett prep- eller tävlingslag.
Det är viktigt att vara medveten om att i och med att ett lag deltar på externa evenemang så kan det finnas både fotografer på plats som fotar när laget utför sitt program men också på prisutdelningar m.m. Det kan också i vissa fall finnas livestream som gör att du/ditt barn kommer synas på olika sociala plattformar.
Prep (från 8 år)
I våra prep-lag har alla aktiva tränat cheerleading och/eller gymnastik i flera år. Prep-lagen tränar tre gånger i veckan och kravet på närvaro är högt. Eventuell frånvaro ska meddelas i god tid till tränarna och planerad frånvaro ska förläggas till skolloven.
Prep-lagen visar upp på föreningens jul- och sommaruppvisning, samt deltar på totalt två till tre tyckartävlingar. På en tyckartävling visar lagen upp sina koreografier och får ett utlåtande från en tyckarpanel, här förekommer ingen ranking eller poäng. Genom att delta på en tyckartävling förbereds de aktiva inför att ta steget in i ett tävlingslag.
En budget för säsongen ska göras av lagledare, lagkassör och tränarteam.
Det är viktigt att vara medveten om att i och med att ett lag deltar på externa evenemang så kan det finnas både fotografer på plats som fotar när laget utför sitt program men också på prisutdelningar m.m. Det kan också i vissa fall finnas livestream som gör att du/ditt barn kommer synas på olika sociala plattformar.
Tävling
I våra tävlingslag har alla aktiva tränat cheerleading och/eller gymnastik i flera år. Tävlingslagen tränar två till tre gånger i veckan och kravet på närvaro är högt. Eventuell frånvaro ska meddelas i god tid till tränarna och planerad frånvaro ska förläggas till skolloven.
Tävlingslagen deltar dels på Svenska cheerleadingförbundets mästerskapstävlingar samt på ett antal öppna tävlingar under säsongen. Föreningen betalar tävlingsavgift för 3 tävlingar under en säsong. Vill laget ställa upp i fler tävlingar behöver laget bekosta det själva genom att till exempel anordna försäljningar. En budget för säsongen ska göras av lagledare, lagkassör och tränarteam.
I tävlingslagen värdesätter vi att de aktiva har ett egenintresse i att hela tiden utvecklas och bli bättre inom sporten cheerleading.
Det är viktigt att vara medveten om att i och med att ett lag deltar på en tävling så kan det finnas både fotografer på plats som fotar när laget utför sitt program men också på prisutdelningar m.m. Det kan också i vissa fall finnas livestream som gör att du/ditt barn kommer synas på olika sociala plattformar.
Som aktiv i ett tävlingslag förbinder du dig att följa de regler som gäller på tävling och som har beslutats av Svenska cheerleadingförbundet. Linköping Cheerleading Lightnings uppmanar alla aktiva samt vårdnadshavare att läsa igenom dessa på förbundets hemsida Tävlingsregler och tävlingsbestämmelser - Svenska Cheerleadingförbundet Linköping Cheerleading Lightnings eftersträvar även att dessa regler följs även på våra träningar.
Svenska cheerleadingförbundet följer de åldersregler som Riksidrottförbundet satt upp gällande tävling, varför du måste fylla (minst) 12 år det året tävlingen infaller. Observera att detta inte gäller tyckartävlingar.