Mer info om Idrottens dag

Hej alla aktiva och vårdnadshavare i glow,

Imorgon är det dags för idrottensdag, här kommer den info som de aktiva fick i onsdags samt lite tider för dagen. Dagen kommer vara lång men de aktiva kommer få pauser och vi kommer inte köra hela tiden. Dagen är ett bra tillfälle för oss att stärka lagkänslan samt få in pengar till lagkassan. Vi delar in de aktiva i två grupper imorgon på plats. OBS ta med lunch och mellis. 

Tiderna för imorgon är följande: 

11.00 samling för aktiva vid ekoxen

11.30 Börjar stunta (alla)

12.00 Grupp 1 äter lunch och har lite rast. Grupp 2 stuntar med barn

12.30 Grupp 2 äter lunch och har lite rast. Grupp 1 stuntar med barn

13.00 Alla stuntar + stuntar med barn

13.30 Grupp 1 paus. Grupp 2 stuntar med barn

14.00 Grupp 2 paus. Grupp 1 stuntar med barn

14.30 Hämta saker och gå gemensamt till vasahallen

15.00-17.00 Gymnastik träning

Outfit för dagen: 

• Nike pro- shorts
• Höga nike strumpor (valfri färg) 
• Gammal förreningströja (valfritt år)
• Uppsatt hår (valfri frisyr men gärna något som håller hela dagen)

Packlista:

• Lunch
• Mellis
• Vattenflaska
• Varmare kläder om det blir kallt
• Cheerskor

Hoppas ni är lika taggade som vi, 

Vi ses imorgon,

Kram Coaches